Relógio
Use o Sparta no pulso pra fazer check-in e controlar treinos em andamento.
O Sparta tem um app pra relógio pra você não precisar tirar o celular do bolso no meio do treino. O relógio cuida bem de duas coisas: bater o check-in do dia e controlar um treino que está rodando no seu celular.
Os apps de relógio fazem parte do Sparta Pro.
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src/assets/screenshots/watch-overview-android.png O que o relógio faz
- Check-in diário. Um toque no relógio registra o dia como ativo.
- Controle de treino ao vivo. Quando seu celular tem uma sessão ativa, o relógio espelha o exercício e a série atuais. Dá pra mudar carga, reps ou duração, concluir séries, pular o descanso, navegar entre exercícios e adicionar uma série, tudo sem encostar no celular.
- Sempre à mão. Enquanto uma sessão está rolando, o relógio mantém um cartão visível, no Smart Stack do Apple Watch e como atividade contínua no Wear OS, pra você voltar pro app direto do mostrador.
O que ele não faz
O relógio é um controle remoto do celular. Ele não:
- Mostra histórico nem treinos passados.
- Mostra rankings ou atividade do grupo.
- Faz login (o celular cuida disso).
- Funciona sem um celular pareado.
Seu celular precisa estar alcançável. Se não estiver, o relógio mostra um erro quando você tenta fazer o check-in.
Plataformas suportadas
- Apple Watch: vem junto com o app de iPhone. Veja Apple Watch.
- Wear OS: vem junto com o app de Android. Veja Wear OS.
Próximos passos
- Configure o app de Apple Watch ou de Wear OS.
- Veja como os check-ins entram na sua contagem de dias ativos em sequências.